
ផលវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាននៃអាហារសម្បូរជាតិស័ង្កសី
ស័ង្កសី គឺជាសារជាតិរ៉ែខនិជមួយប្រភេទដែលរាងកាយត្រូវការជាចាំបាច់ ដើម្បីបំប៉នសុខភាព ឬទ្រទ្រង់ជីវិត និងជាពិសេសជាតិស័ង្កសីដើរតួនាទីចម្បងជួយបង្កើនគុណភាពនៃមេជីវិតក្នុងការបង្កកំណើត។ អាហារដែលសម្បូរដោយសារធាតុស័ង្កសីក្នុងនោះមានដូចជា ស៊ុត សាច់មាន់ ផ្សិត ត្រីសាម៉ុង យ៉ាអ៊ួរ បន្លែបៃតង និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ អាហារសមុទ្រ និងកាកាវជាដើម។
សុខភាពអាហារសម្បូរជាតិស័ង្កសី











